-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полезный_журнал

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник Эстетичное_питание

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 3337
Комментариев: 2609
Написано: 6210

Комментарии (1)

Восстановление после праздников

Дневник

Пятница, 06 Января 2012 г. 18:09 + в цитатник
Наименее травматичный для организма вариант восстанов­ления сил после праздничных за­столий - 3-дневный экспресс-метод.
• В 1-й день под запретом: жи­вотный белок, жир, крупы, бобовые.
• Вместо завтрака выпейте чаш­ку травяного чая (душица, ромашка, чабрец, мята, липа, листья смороди­ны и крапивы в любых комбинаци­ях) или свежего сока - морковный, морковно-свекольный (4:1). капуст­ный, капустно-морковный (1:1).
• Есть можно фрукты, сухо­фрукты, овощи, орехи, семечки, но не раньше чем в обед: до полудня идет активная очистка организма.
• Последний прием пищи - до 19:00, после - травяной чай.
• В течение 2-го дня рекомендуется пить только чистую воду (мож­но выдавить немного лимонного сока и добавить 0.5 ч. л. меда) - 3-4 л: это помогает вывести шлаки и ток­сины, накопившиеся за праздники.
• 3-й день начните с травяного чая. через час выпейте овощной сок. а затем можно полакомиться морковно-капустным салатом, за­правленным лимонным соком, -очистка организма активизируется.
• Поможет избавиться от вред­ных веществ ванна с добавлением отвара лекарственных трав. 500 г сухой измельченной смеси крапивы, череды, ромашки, листьев березы, корня лопуха в равных пропорциях залейте 5 л кипятка, прокипятите на слабом огне 5-7 минут и дайте настояться полчаса, затем процеди­те и вылейте в ванну 20-минутная процедура стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, способствует снижению избыточно­го веса и восстановлению сил.
Можно устроить разгрузоч­ный день на выбор: фрук­товый - 1,5-2 кг свежих фруктов, кроме бананов и винограда; овощ­ной - несколько видов любимых овощей и салатов из них; молочный (кефирный) - 2 л молока (кефира) в течение дня; рисовый - 150-200 г коричневого риса, сваренного без соли, разделить на 3 приема.
На заметку:
Такая услуга, как email маркетинг становится все популярнее. И это не удивительно, ведь email рассылка позволяет быстро доставить нужную вам информацию до тысячей пользователей интернета.
Рубрики:  Здоровье
праздники

Метки:  
Комментарии (0)

ревизия посуды к праздникам

Дневник

Вторник, 21 Декабря 2010 г. 14:59 + в цитатник

Если праздник мы встречаем дома с гостями, то задолго до Нового года я проверяю, все ли есть в наличии для
встречи гостей. Достаю сервиз, который используется для торжественных случаев, считаю количество тарелок, бокалов, рюмок итд. Если гостей ожидается больше, чем у меня посуды, докупаю
то, чего не хватает.
Перемываю всю посуду, которую мы будем использовать в праздник. Посуду из прозрачного стекла мою прохладной водой с добавлением соли и мелко нарезанного сырого картофеля. А чтобы фужеры блестели, натираю их после мытья хлопчатобумажной салфеткой, смоченной уксусом.
Есть у нас и столовое серебро — специально для таких случаев. Если серебряные приборы потемнели — кипячу их в отваре чесночной шелухи.


 

Рубрики:  Обо всём

Метки:  
Комментарии (0)

Праздники приближаются. Готовим подарочки))

Дневник

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 23:50 + в цитатник

1291369228_podarki (300x284, 25 Kb)

Приближающиеся праздники – это всегда жгучее сочетание радости и головной боли из-за того, что встает вопрос подарка. С одной стороны, все довольно просто: купить то, что человек давно хотел и подарить. Особенно хорошо, когда потребности совпадают с возможностями. Но иногда бывает, что вроде все есть у человека, и счастлив он, и нужны ему только вы, и можно даже без подарка, если, к примеру, речь идет о дне рождения. Когда я попадаю в такую ситуацию, мне еще только больше хочется порадовать друга в этот знаменательный для него день, и не просто порадовать, хочется удивить, насмешить, приятно шокировать. 
Варианты с открытками, парфюмерией, игрушками и посудой, которые так часто используются в качестве подарка, сразу отпадают, так как это банально, это все уже было, это совсем не интересно. Думаю, подобнее желание разделят многие. В голову закрадывается мысль о самодельном подарке, но ее тут же прогоняет осознание того, что что-то грандиозное сделать самому почти не возможно, а все остальное, это хоть и трогательно, но по прежнему скучно. оригинальные подарки – это вообще дело сложное, насколько приятно его дарить, настолько же сложно его выбрать. И ведь у каждого есть опыт получения ненужных, бессмысленных или банальных подарков. Приятно ли это? Остается лишь умиленно улыбаться и благодарить за вещь, которая будет забыта уже назавтра. Ни эмоций, не воспоминаний, ни искренности…
ДАЛЕЕ
 

Рубрики:  Обо всём

Метки:  

 Страницы: [1]