-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полезный_журнал

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник Эстетичное_питание

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 3337
Комментариев: 2610
Написано: 6212

самомассаж лица

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 14:31 + в цитатник

Начинаем самомассаж лица с расслабляющего приема - поглаживания. Сперва следует поглаживать шею. Правильно выполнять движение тыльной
поверхностью руки. Для начала - уделим внимание боковой поверхности. Здесь мы идем снизу вверх. А вот переднюю часть шейки впереди массируем наоборот - сверху вниз. Движения делаем осторожно, нежно, чтобы наша кожа не растягивалась, а оживала, чувствуя тепло и заботу наших ручек. Массируя шею, обойдите область щитовидной железы, помните о своем здоровье!
Теперь переходим в подчелюстную область. Ее мы поглаживаем обеими ручками поочередно, повернув их ладошками к себе. Левой рукой - справа налево, а правой - в обратном направлении. Далее наша цель -подбородок и нижняя часть щечек. Ее мы будем гладить - нежно и с любовью - всей поверхностью пальцев, начиная от середины подбородка вдоль нижней челюсти и вверх к мочкам уха.
Позаботились о нижней части лица? Поднимаемся выше. Среднюю часть щечек будем гладить указательным и средним пальчиками (тыльной стороной) по направлению от уголков рта к середине уха. При этом с особенной заботой и вниманием отнесемся к складкам у углов рта, ведь именно здесь имеют неосторожность прорезываться самые ранние предательские морщинки.
А теперь побалуем массажем свои губки. Надуйте их, как капризный ребенок, и несколько раз погладьте кончиками пальцев по горизонтали.
Справились? Двигаемся дальше. Подошла очередь погладить верхнюю часть щечек и лобик. Его нужно массировать кончиками среднего и указательного пальцев легкими движениями по направлению от середины к вискам. Если вы имеете нехорошую привычку хмуриться, вашему лобику грозит появление вертикальных морщинок между бровями. С ними мы поборемся, массируя эту часть подушечками пальцев снизу вверх.
Самое сложное - массаж нежной кожи вокруг глаз. Она очень тонкая, поэтому спешить здесь ни в коем случае нельзя. Аккуратно и нежно погладьте кожу, не смещая ее. Верхнее веко массируем, двигаясь от переносицы к бровям подушечками всех пальцев (кроме большого). А нижнее поглаживаем от висков к внутреннему углу глаза. Теперь выполним более энергичное массирование - поколачивание, двигаясь по тем же линиям. Да, самое главное. Вы же поняли, что самомассаж лица нужно делать после того, как вы смажете личико любимым жирным кремом? Его остатки после процедуры легко удаляются с помощью теплого компресса из настоев трав. Если на компресс времени не остается (например, гости на пороге), не беда! Подойдет ватный тампон, смоченный в теплом настое из тех же чудодейственных травок.
Если вы будете ежедневно делать такой чудо-массаж всего лишь по пять минут утром и вечером перед сном, у морщин не останется ни малейшего шанса испортить ваше личико.
Любите себя и будьте красивы! Вы этого заслуживаете!

 

Вне темы:
Как сделать ремонт автомобиля своими руками подскажет ваз автокнига. Инструкции и руководства по ремонту авто.

 

Рубрики:  Косметология
авто мир
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 2 пользователям



мария_карчина   обратиться по имени Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 15:36 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку