-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полезный_журнал

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник Эстетичное_питание

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 3337
Комментариев: 2609
Написано: 6210


 

 


Как можно похудеть

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 19:00 + в цитатник
Мечта многих женщин – быть стройной в любом возрасте – осуществима, если следовать полезным советам специалистов. Вначале рекомендуется выяснить, какой вес является нормальным, а ещё лучше - идеальным для данной женщины, и только исходя из этого намечать программу похудения. Рассчитав суточную норму калорий, нужно составить для себя индивидуальную диету. Важнейшим моментом является то, что не следует пытаться сбросить вес быстро. Наиболее разумный подход – это уменьшение веса не более чем на три – четыре килограмма в месяц. Ещё один совет – быть твёрдой в принятом решении, несмотря на критику или даже насмешки со стороны близких и друзей. Ведь это такое замечательное решение – избавить себя от лишней тяжести и возвратить молодость и красоту внешнего облика. Огромную роль в достижении желаемого результата играет положительный внутренний настрой. И ещё один важный момент: данная программа предполагает сочетание здорового питания с разумными физическими нагрузками и специальными упражнениями, направленными на освобождение от лишнего веса. Можно записаться в спортзал, а можно и заниматься физическими нагрузками дома самостоятельно. Например можно заказать велотренажер и каждый день крутить сжигать каллориии не выходя из дома. Велотренажеры по доступным ценам и доставкой по России сегодня предлагают многие интернет- магазины.
Только следуя в целом всему вышесказанному, можно рассчитывать на достижение поставленной цели.
Рубрики:  Здоровье
Диета

Секреты молока

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 20:02 + в цитатник

В том, что молоко полезно, вряд ли нужно кого-то убеждать. Особенно оно нужно весной, когда организм истощён нехваткой витаминов. Поэтому важно сберечь все полезные качества молока, независимо от того, в каком виде оно хранится.
Для хранения молока больше подходит тёмное место, т.к. большинство витаминов на свету разрушается.
Чтобы продукт не свернулся в процессе кипячения, в него добавляют совсем немного сахара или пищевой соды (четверть чайной ложки сахара или соды на 1 л молока).
Чтобы предотвратить образование пенки, при кипячении молоко следует почаще помешивать, а после закипания – быстро охладить. Кстати, кипятить его нужно не дольше 2-3-х минут – так в нём сохранится больше витаминов.
Если молоко всё же свернулось, из него можно приготовить творог. Для этого ёмкость с молоком ставят на слабый огонь до образования сыворотки и плотного сгустка, который после охлаждения откидывают в марлевый мешочек и подвешивают над кастрюлей.

Офф.топ.
Модники и модницы, ищите стильную качественную обувь? К вашему внимаеию интернет магазин недорогой обуви. Широкий ассортимент мужской и женской обуви. Удобные условия оплаты и доставки выбранного товара.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Программа ВидеоМОНТАЖ

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
На правах рекламы

Модуль редактирования видео
ВидеоМОНТАЖ — это универсальная прога, которая одинокого хорошо работает с любыми видео форматами. С помощью этого редактора можно без особых усилий превратить несколько коротких роликов записанных на обычный телефон в красочный фильм с титрами, переходами и разнообразными визуальными эффектами. Работать с данной программой по-настоящему просто и удобно потому как:
Во-первых, в отличие от многочисленных аналогов, она полностью на русском языке.
Во-вторых, интерфейс интуитивно понятен и чтобы разобраться с ним вам потребуется всего несколько минут даже, если вы раньше не занимались редактированием видео. На экране всегда находятся только самые необходимые кнопки и ползунки, благодаря чему
В-третьих, прошрамма поддерживает все видео форматы. Это значит, что вы сможете очень быстро и легко импортировать видео прями из вашего планшета или телефона в независимости от его качества. И что особенно приятно вы можете спокойно склеивать в единый фильм ролики разных форматов. Вы можете скачать видеоредактор на компьютер с официального сайта.
После окончания редактирования видео можно сохранить в любом удобном для вас формате и качестве. Превратите семейное видео в полноценный фильм формата HD или адаптируйте его для просмотра на любом мобильном устройстве. Всё это и многое другое можно сделать с помощью универсального видео редактора ВидеоМОНТАЖ.
Рубрики:  Обо всём

Метки:  


Процитировано 1 раз

Салат «Язва – прощай!»

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 20:25 + в цитатник
Людям, страдающим язвенной болезнью, зачастую несладко приходится в праздники, ведь на столе так много вкусных блюд, которые есть им запрещено. Отличным вариантом себя побаловать будет салат «Язва – прощай!».

Для его приготовления понадобится 300 г. свежих куриных грудок, отваренные свекла и морковь, несладкий йогурт, банка горошка и немного соли.

Морковь и свеклу необходимо натереть на крупной терке, мясо отварить, слегка подсолив воду, а банку горошка открыть и слить из нее всю жидкость. Стоит запомнить, что мясо должно быть только свежим. Сначала в глубокую тарелку или салатницу кладут натертую морковь и закрывают ее мелко нарезанным мясом. Затем компоненты необходимо закрыть несладким йогуртом. После этого идет слой горошка, который покрывают слоем протертой свеклы. В свеклу можно добавить немного соли для вкуса. Сверху салат также необходимо промазать йогуртом. После этого его необходимо ненадолго поместит в холодильник, чтобы йогурт пропитал все компоненты. Вынимать салат из холодильника оптимальнее всего прямо перед подачей на праздничный стол. Людям, страдающим язвенной болезнью он явно не навредит, и они останутся сытыми и довольными.

Читателю на заметку:
Шахтинский механический завод «Энергодеталь» предлагает металлические изделия и узлы для трубопроводных систем. Широкий ассортимент изделий, высококвалифицированный персонал. Вы можете заказать или приобрести готовый узел присоединения шланга. Узел присоединения шланга повышенной надежности и быстросменный узел присоединения шланга.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Кожные проблемы у новорожденных

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 20:19 + в цитатник
У многих новорожденных на 2-3-й день жизни могут появляться высыпания на коже. Смена температуры, пищевая реакция и многие другие факторы могут явиться причиной такого явления, как эритема новорожденных. Она представляет собой белые с красным узелки, напоминающие аллергию. Не стоит прибегать к помощи врача - педиатра, так как к концу первого месяца все покраснения и высыпания проходят сами собой.

На 4-5-й день происходит адаптация к воздушной среде, сопровождающаяся шелушением кожи малыша. Чтобы неприятные ощущения не беспокоили новорожденного, следует использовать средства по уходу за кожей новорожденных. Без них проблема решиться через пару недель.

Часто родители замечают шелушение в области родничка, хотя оно не представляет собой никакой опасности. Для избавления от чешуек следует регулярно купать малыша, используя гели для «молочных» корочек и после купания аккуратно удалять их при помощи мягкой расчески.

на заметку читателю:
Компания «Инженерный сервис» предлагает ремонт и обслуживание оргтехники. Профессиональная работа с любой офисной оргтехникой. Ремонт, заправка картриджей, установка программного обеспечения и проч. Низкие цены на запчасти, низкая стоимость услуг, только квалифицированные работники.
Рубрики:  Здоровье
дети

Цветочный дизайн на праздник

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:47 + в цитатник
Современным украшением любого празднования является цветочное оформление интерьера. Живые цветы принесут отличный положительный заряд и подарят хорошее праздничное настроение. Это могут быть розы, лилии, хризантемы, ромашки, каллы и даже полевые цветы можно вполне использовать в ходе проведения мероприятия. Готовые композиции можно развесить на стенах и потолке, а также расставить по полу и на столы.
Украшение праздничного стола. Этот момент давно уже стал неотъемлемой частью праздника и хорошего настроения. Но его нужно заранее и как следует продумать. Ведь от размера и формы стола зависит и выбор цветов. Если столы будут небольших размеров, то и букеты на столах должны быть маленькие, состоящие из мелких, желательно светлых цветов. Если столы будут приличных размеров – здесь уже можно отпустить свою фантазию на свободу. Пофантазировать с различными формами букетов и их формой. При больших столах – можно добавить и разнообразить цветовую гамму. Нужно помнить, что на стол молодоженов следует ставить самые красивые и дорогие букеты. Но все цветочные композиции должны быть схожи между собой.
Если у вас намечается свадььа, то одними цветами не обойтись. Понадобсятся еще свадебные приглашения. Уникальные и креативные пригласительные на свадьбу предлагает компания Event Card. Ваша гости будут рады получить такие пригласительные открытки.
Рубрики:  праздники

Метки:  

Что такое ретроградные планеты

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:34 + в цитатник
В астрологии есть понятие «ретроградные планеты». Что же это означает?
Ретроградные планеты – это планеты, которые будто движутся в противоположную сторону при взгляде с Земли. Это иллюзия, возникающая из-за движения Земли по своей орбите вокруг Солнца. В древности ретроградные планеты считались предвестником чего-то плохого. Сегодня известно, что ретроградство – это замедление или остановка движения планеты, это просто факты. Астрологи связываю это с замедлением энергии или уменьшением влияния данной планеты. Ретроградное движение планеты длится недолго, и после небольшой паузы, планета возобновляет своё привычное «прямое» движение.
Прямое движение планет олицетворяет действие, а обратное – это либо разрушение, либо остановка.
Интересно, что при ретроградном движении Меркурия, связь затрудняется. Меркурий – это планета общения. Поэтому при ретроградном Меркурии, могут быть помехи в различных средствах связи, таких как кабельное телевидение или электронная почта.
Опасность может возникнуть и в отношениях с окружающими, ведь даже благие намерения могут быть неправильно истолкованы
Рубрики:  Обо всём

Метки:  

Уход за питомцами

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:32 + в цитатник
Читателю на заметку:
Для любителей слушать музыку рекомендуем купить наушники sms в Краснодаре. Оригинальные наушники Beats отличаются своим стильным дизайном и отличным качеством звучания. Ознакомится с каталогом можно по ссылке выше.

Почти в каждом доме можно наблюдать разнообразных питомцев от банальных дворняжек до экзотических, например крокодилов. Но чтоб завести определенное животное сперва надо подготовиться и узнать поподробней о его повадках и как за ним ухаживать.

Если у хозяина нет достаточно времени на дрессировку и различные занятия с питомцем, можно завести рыбок, хомячка или черепашку. Но и с этими животными надо соблюдать ряд правил.

Если время во время не убирать подстилку у хомяка, то появиться стойкий специфический запах, он не всем понравиться и если к примеру жена от него без ума, то муж будет наверняка против.

Если рыбок во время не покормить, все может закончиться печально. И если заводить рыбок, нужно изучить какие виды рекомендуют держать вместе в одном аквариуме, ведь среди них встречаются хищники. Они могут пообедать остальными рыбками или подпортить внешний вид.

Черепашки (если конечно они маленькие) самые безобидные животные. Кушают мало и редко, но кормить их все таки надо. Правда хозяева дети, вряд ли такой питомец будет радовать их озорными играми. Они медлительны и часто прячутся. Излюбленное место темное например под холодильником.
Рубрики:  Животные

Заделка повреждённых мест в штукатурке

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 16:31 + в цитатник
Для начала необходимо увлажнить основание и края уже существующей штукатурки. После этого можно приступать к заделке неровности. Для отделки внутренних каменных стен используется, как правило, известковый, а стен ванной комнаты – известково-цементный раствор.

Если нарушена целостность большого участка, целесообразно будет оштукатурить их заново. Для этого наносят слой толщиной в 5 мм жидкого раствора, который улучшит сцепление штукатурки с основанием. Когда раствор схватится, наносят грунт в несколько слоёв по 10 мм, тщательно разравнивая его. После затвердения грунта накладывают слой штукатурки толщиной в 2-3 мм. После высыхания штукатурку затирают жёсткой тряпичной подушечкой.

Если в штукатурке образовались трещины, их следует расчистить и углубить при помощи ножа: небольшие – до 1 см, глубокие – до основания штукатурки. После этого их нужно хорошо смочить водой и замазать гипсовым раствором, не забывая тщательно затирать швы.
Если вы планируете установить Приставные распределительные шкафы Rehau серии АР, то их можно вмонтировать под штукатурку. Ознакомиться с каталогом распределительных шкафов можно по ссылке выше.
Рубрики:  очумелые ручки

В помощь гипертоникам

Вторник, 25 Марта 2014 г. 17:48 + в цитатник
Ярко-рубиновые ягоды рябины до весны не доживают - то, что не было собрано людьми, съедают птицы. Но зато в это время можно заготовить ее кору.
Хотя по содержанию витамина С она не идет ни в какое сравнение с плодами, кора богата биологически активными веществами, укрепляющими стенки сосудов и снижающими артериальное давление. Ее отвар также обладает способностью останавливать кровотечения, в том числе маточные, очищать мочевой пузырь при цистите. Как наружное средство он используется при кожных заболеваниях. Измельченную кору заливают кипятком в пропорции 1:20, кипятят 10 минут и потом настаивают б часов в термосе. Процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день при гипертонии, ревматизме, цистите. Порошком, приготовленным из коры рябины, можно присыпать ранки - он останавливает кровь и предотвращает заражение.
Важно! Кора рябины противопоказана при гипотонии и заболеваниях, связанных с повышенной свертываемостью крови, в том числе при тромбофлебите.

Офф.топ.
Ничто не сплочает сотрудников компании лучше, чем командообразующий тренинг и соревнования. Комплекс отдыха «Лагуна Юг» предлагает тимбилдинг в Нижнем Новгороде. Различные программы тимбилдинга, которые позволят раскрыть все лучшие качества сотрудников.
Рубрики:  народная медицина



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Удаляем занозу правильно

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 18:39 + в цитатник
Сын занимается в судомодельном кружке. Постоянно работает с деревом, так что занозы у нас - частое явление. Путем проб и ошибок я нашла несколько самых эффективных и наименее болезненных способов извлечения заноз. Если в коже неглубоко застряли несколько мелких заноз, пытаюсь удалить их липкой лентой. Накладываю кусочек скотча и прижимаю. Потом начинаю осторожно убирать ленту. Занозы прилипают к ней и выходят. • Похожим эффектом обладает салициловый пластырь, вытягивающий занозы на поверхность. Его надо менять каждые 12 часов. • Деревянную занозу пробую размочить. Наливаю в миску теплую воду и добавляю в нее 1 ст. л. пищевой соды. Ребенок на 10-15 минут опускает в воду палец с занозой. Такую процедуру он проделывает несколько раз в день. В итоге мелкая заноза набухает настолько, что самостоятельно выходит наружу. А у крупной над кожей появляется кончик, который легко подцепить пинцетом. • Предварительно стерилизую пинцет над пламенем или обрабатываю спиртосодержащей жидкостью. Ухватив занозу за выступающую часть, осторожно вытягиваю целиком. Ранку обязательно обрабатываю антисептиком. Когда заноза полностью под кожей (но не слишком глубоко), применяю продезинфицированную иголку. Ее острием приподнимаю кожу, удерживаю в таком положении и удаляю занозу пинцетом. Читателю на заметку: Ремонт в квартире дело не из легких. Многие задумываются над тем, какой потолок в коридоре сделать. Сегодня рынок строительных материалов предлагает множество вариантов. Грамотный и продуманный дизайн потолка в коридоре позволит преобразить помещение до неузнаваемости. Сегодня очень востребованы навесные потолочные конструкции, потолки из пластиковых панелей, а так же натяжные модели.
Рубрики:  Здоровье
дети



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Krossovki.com

Пятница, 21 Марта 2014 г. 16:32 + в цитатник

На правах рекламы



Занятия спортом подразумевают соответствующее оснащение, которое касается не только спортивного инвентаря, но и одежды и обуви. Каждый человек выбирает их исходя из собственных представлений о комфорте. Для одних спортсменов важны практичность, другие немалое внимание обращают на внешний вид одежды, представительность которой поднимает их настроение.
Ресурс Krossovki.com позволяет удовлетворить самые разные предпочтения людей по одежде, обуви и спортивному инвентарю при занятиях баскетболом. Хотя стоит отметить, что большинство одежных и обувных торговых позиций магазина отлично подходят для занятий любым видом спорта.
Итак, ресурс http://krossovki.com/ представляет собой интернет-образ розничного магазина. Его посещение позволяет быстрее определиться с предлагаемыми моделями и размерами одежды и обуви. Семнадцать брендов, большинство из которых являются признанными во всем мире марками, исключают любые сомнения в качестве реализуемых товаров.
Вниманию пользователя представлен каталог из 13 позиций: кроссовки и одежда от мировых производителей, мячи и другие аксессуары, детские спортивные вещи, компрессионное белье и многое другое. Вся одежная и обувная продукция предлагается по размерам, принятым в европейских странах. В отдельном разделе размещены товары больших размеров.
Доступные при покупке варианты доставки традиционны и позволяют получить заказанный товар посредством курьера или почты. Отличительной особенностью ресурса Krossovki.com становится то, что предлагаемой продукцией могут заинтересоваться как профессиональные спортсмены, так и любители разных возрастов.

Рубрики:  Спорт

Метки:  

Боремся с переохлаждением

Пятница, 21 Марта 2014 г. 00:49 + в цитатник
Многие мужчины полагают, что риск «застудиться» грозит только женщинам. На самом деле и для сильного пола последствия переохлаждения могут быть самыми печальными. Зимой я провожу на льду долгие часы, да и в другое время года холодный ветер, влага - постоянные спутники рыбалки. А ведь, как ни крути, регулярное переохлаждение наносит существенный вред мужскому здоровью. В первую очередь, на холод реагирует простата. Воспаление этой железы очень часто приводит к бесплодию! Цисти' хоть и не так опасен, тоже способен вызвать серьезные осложнения. Одним словом, я решил более ответственно заниматься профилактикой переохлаждения. Если предстоит рыбалка или длитель ный пеший поход в холодное время, обязательно надеваю термобелье. Одеваюсь по принципу капусты в многослойную одежду, изготовленную из натуральных тканей. Две пары носков, водонепроницаема? обувь, штормовая накидка и головной убор обязательны. Так как алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов и, как следствие, потерю тепла, традиционная «стопочка» на рыбалке теперь под запретом. По этой же причине перестал курить на морозе. Перед рыбалкой стараюсь плотно поесть. И с собой беру калорийную пищу и горячий чай. Для сидения использую рыбацкий ящик, покрытый фольгированным утеплителем. Он отлично удерживает тепло и не пропускает влагу. Надеюсь, мои советы пригодятся всем любителям активного отдыха на свежем воздухе! Игорь Иванович. г. Самара
Рубрики:  Здоровье

Кухня Греции

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:02 + в цитатник
В одной из самых удивительных стран, Греции, очень сильные кулинарные традиции. И побывав в этой стране, просто преступление не продегустировать блюда местной кухни. Самые популярные и, безусловно, очень вкусные закуски – это традиционные хрустящие кабачки, пирожки с сыром и, конечно, настоящий «греческий салат». Все салаты, разумеется, заправляются первоклассным оливковым маслом. К основным блюдам относятся фаршированные баклажаны, различные пироги с баклажановой, мясной или картофельной начинками, помидоры и виноградные листья. Очень любят в Греции Салат тиффани. Этот праздничный салат получается пикантным благодаря сочетанию курицы и сладкого винограда. Десерты в Греции – это песня! Тут и ореховая пастила, и засахаренные фрукты, и медовые пирожки с тортами. Отдельно в этом ряду стоит бахлава – медовый пирог с орехами. Любимое лакомство греков. Гордостью всего греческого народа, является кофе. Совершенно удивительный напиток. Попробовав его, становиться понятно, почему он так популярен в этой стране. Здесь его очень любят и готовят только из свежемолотых кофейных зерен с неизменной густой пенкой сверху. Греческие вина – это огромное разнообразие выбора. Белые, красные, сладкие, сухие или крепленые. На любой вкус. В ресторанах и кафе всегда дадут совет, какое именно вино подойдет к тому или иному блюду, чтобы раскрылись все нотки вкуса. А для любителей напитков покрепче, знаменитые Рака, Узо и Матика.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Дом из глины для скотины

Среда, 19 Марта 2014 г. 18:47 + в цитатник
Год назад решил мой зять завести гусей, кур да козочку. Одна была проблема - старый сарай разобрали, а новый еще не построили. Стали считать, сколько это будет стоить - вышло дорого. Тогда вместо дорогих стройматериалов мы решили использовать саман. • Привезли навоз (все советовали конский, но мы смогли достать только коровий), мелкую овсяную солому и красную речную глину. На ведро глины взяли полведра навоза, добавили 2 ведра воды. • Смешали все с помощью бетономешалки, добавили соломы до консистенции жидкой сметаны, а затем сложили в траншейку, укрыли целлофаном и оставили на зиму. • Весной у нас был готов отличный саман. Из него мы сформовали кирпичи - зять заранее для этого сколотил из досок формы 30x30x50 см без дна. Высушили саманные кирпичи на солнышке (неделю - плашмя, неделю - на боку) и сложили из них стены сарая. Вместо цемента использовали разведенную водой глину, которая у нас осталась. • Получилось теплое и прочное строение. Крышу сделали из досок, обмазали их тем же саманом и покрыли сверху рубероидом. Изнутри сарай обшили деревянными рейками (чтобы живность не портила), а снаружи побелили известью. Саман теплее дерева и даже превосходит по теплопроницаемости кирпич и керамзито-бетонные блоки. Саман регулирует температуру и влажность в помещении: лишнюю влагу впитывает, а в жару, наоборот, выделяет. Никакой грибок на самане не образуется - навоз не дает. А если вас интересует долговечность постройки, то скажу, что в нашей Петровке есть саманный коровник, которому уже 50 лет. Крыша и окна сгнили, а стены стоят! Информация читателю: Модная одежда со скидкой! Промкоды на одежду TomTailor на сайте http://promokodra.ru/shop/tom-tailor-online/. Скидочные купоны от 15 до 70%. Модная одежда TomTailor по выгодной цене.
Рубрики:  Животные

Шкатулка декупаж

Среда, 19 Марта 2014 г. 18:13 + в цитатник
Техника декупаж вовсе не сложная и позволяет за короткое время создать настоящий шедевр в стиле ретро. Попробуйте и вы! • Подберите шкатулку с крышкой нужной вам формы. • Покройте шкатулку со всех сторон грунтом и оставьте просушиться минут на 30-35. Можно подсушить феном. Затем покрасьте заготовку белой акриловой краской (для более ровного тона). • Вырежьте из салфетки понравившийся вам сюжет для крышки шкатулки и для самой шкатулки. Снимите с салфетки верхний слой. Положите фрагмент для крышки на файл, слегка смочите водой и аккуратно расправьте салфетку. Излишки воды слейте и расположите рисунок на заготовке. • Аккуратно кисточкой нанесите клей на рисунок и просушите. Повторите операцию для второго фрагмента. • Покройте шкатулку (рисунки и внешние части) лаком, лучше в 2 слоя. • Когда лак просохнет, по краю крышки приклейте тесьму, используя клеевой пистолет. офф.топ. Для того, чтобы вести профессиональную охранную деятельность необходимо получить лицензию охранника. Для получения этого документа необходимо пройти огневую подготовку, физическую и все другие.
Рубрики:  очумелые ручки

Метки:  


Процитировано 2 раз

Водка против сорняков

Среда, 19 Марта 2014 г. 18:06 + в цитатник
С сорняками на дачном участке я давно и успешно борюсь при помощи... водки. Выглядит это так: в ведро воды выливаю бутылку водки 0,7 л (крепостью 40%) и опрыскиваю полученным раствором огород сразу после того, как на нем растает снег и земля слегка подсохнет. От алкогольной обработки спящие в грунте семечки сорняков начинают активно прорастать раньше времени. Водка служит своеобразной подкормкой и стимулятором роста для растений. Тут-то молодую травку я выпалываю и сажаю в уже очищенную землю семена и рассаду овощных культур. Сорная трава потом уже не прорастает. А если где и появится одинокий сеянец, то его нетрудно вырвать. Попробуйте!
Рубрики:  сад-огород



Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Два рецепта из клюквы

Среда, 19 Марта 2014 г. 17:26 + в цитатник
Конфеты из клюквы Для начала приготовим глазурь: 1 яичный белок разотрем ложкой с 1 стаканом сахарного песка до бела, затем добавим 1 ст. ложку сока лимона и перемешиваем пока не загустеет. В приготовленную глазурь окунаем поодиночке ягоды клюквы. Выкладываем на плоскую тарелку смазанную сливочным маслом, даем обсохнуть и складываем в банки. Кстати, такая засахаренная клюква долго не храниться. Настойка из клюквы Незабываемая настойка!!! Она понравится не только вам, но и всем кого вы угостите!!! Для приготовления потребуется: 500 мл чистого спирта, разведенного водой (50:50), или один литр качественной водки. Далее 300 грамм клюквы пропускаем через мясорубку, добавляем 4 столовые ложки сахара, полученный состав хорошо перемешиваем с алкоголем (спирт или водка), переливаем в подходящую емкость, плотно закрываем крышкой. Обязательно настоять в течении четырех дней в темном месте. После чего процедить и разлить по бутылкам. Читателю на заметку: Для тех, кого интересует покупка рыбы оптом, советую посетить рыбный завод в Омске. Надежный поставщик рыбных продуктов, который работает уже более 15 ти лет. Качественная рыба оптом представленная в широком ассортименте по доступным ценам.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какую воду пить при занятиях спортом?

Пятница, 14 Марта 2014 г. 23:23 + в цитатник
Занимаясь спортом, мы теряем выходящие с потом полезные минеральные соли. • Для восполнения баланса жидкости и микроэлементов в организме мне мой тренер по фитнесу советует пить не простую чистую воду, а минеральную - с хлоридами, натрием и калием в составе (именно эти соли в первую очередь выводятся во время усиленной тренировки). Причем воду негазированную и безо всяких вкусовых добавок. Они как раз неполезны для пищеварительной системы и организма в целом. • Ароматизированных и подслащенных напитков вы, сами того не сознавая, можете выпить сверх своих потребностей, а с наполненным желудком труднее тренироваться. К тому же,это повышенная нагрузка на почки. Только при усиленных занятиях для снятия усталости пейте слегка подслащенную воду, в которой не более 5% углеводов (т.е. 50 г сахара на 1 л воды). • Минеральную воду с содержанием витаминов во время спортивных упражнений пить нужно очень аккуратно или вовсе не пить. Ведь, делая это регулярно, вы рискуете получить гипервитаминоз (избыток витаминов), который может быть вреден для здоровья.
Рубрики:  Здоровье

Откуда берутся кошмары

Пятница, 14 Марта 2014 г. 21:54 + в цитатник
Каждому хоть раз в жизни приходится иметь дело с кошмарами - зловещими, пугающими видениями, с прошибающим холодным потом и резким пробуждением, часто с головной болью и диким сердцебиением... И это при том, что, кажется, никаких реальных предпосылок к подобным видениям нет. Но так ли это? Зигмунд Фрейд. Согласно его теории, образы снов -это плод работы подсознания, которое в закодированном виде посылает разуму сигналы (зачастую - бедствия, недовольства). Физиологи же, напротив, утверждали, что кошмары - это признаки телесного дискомфорта спящего человека. Например, в состоянии бодрствования человек может испытывать боль, зуд, жжение, тревогу, головокружение и т.п. Во сне же рецепторы «спят», и дискомфорт проявляется через мучительно-негативные образы. Поэтому, казалось бы, бороться с кошмарами легко: достаточно перед сном решить все телесные проблемы (принять обезболивающее, снизить или повысить давление и т.д.). Но вот незадача: около половины кошмаров является людям, у которых нет проблем со здоровьем, и спят они в комфортной обстановке. Чтобы определить, откуда все-таки берутся кошмары, пришлось совместить обе теории: психологическую и физиологическую. Сегодня кошмары (как и любые сновидения) рассматриваются как совместная работа подсознания и сознания. Первое дает энергию, непосредственный материал, а второе формирует из него определенные образы, которые базируются на памяти конкретного человека. Информация в сети: Сегодня группы в социальных сетях это мощное рекламное оружие. Ведение групп facebook позволяет рассказать пользователям социальной сети о ваших услугах и продуктах. Хотите, чтобы о вас узнали? Создавайте группу в facebook.
Рубрики:  Психология

Метки:  

Поиск сообщений в полезный_журнал
Страницы: 167 ... 148 147 [146] 145 144 ..
.. 1 Календарь