Для того чтобы стать стройнее, можно использовать множество разных способов. Давайте познакомимся с одним из популярных методов - обертываниями. С их помощью вы создадите парниковый эффект в проблемных зонах, стимулируя выведение лишней жидкости и токсинов, что способствует похудению.
Что вам понадобится:
• 1 ст.л. красного перца,
• 2 ч. л. молотого кофе или соли,
• 1 стакан густой сметаны,
• пищевая пленка.
Смешайте 1 ст. л. без горки паприки (молотого красного перца) и 2 ч.л. молотого кофе или соли. Паприка хорошо прогреет ткани, усилит кровообращение и обмен веществ, за счет чего будут рассасываться жировые отложения и целлюлит. А крупинки соли или кофе усилят этот эффект, поспособствовав отшелушиванию отмерших частичек кожи и глубокому проникновению лечебных компонентов.
На водяной бане подогрейте 1 стакан густой сметаны до температуры около 30°. Высыпьте в нее смесь перца и соли или кофе. И тщательно размешайте все компоненты, чтобы масса была однородной и не содержала комочков, которые неудобно наносить на кожу.
Перед наложением жиросжигающего состава предварительно подготовьте кожу на проблемных областях. Сделайте массаж, разотрите кожу щеткой или жестким махровым полотенцем до легкой красноты.Вам надо хорошо разогреть область живота, ягодиц и бедер.
Нанесите приготовленную смесь равномерным слоем на проблемные зоны. Сверху оберните обработанные участки пищевой полиэтиленовой пленкой. Пленка не только не даст обертыванию засохнуть, но и будет удерживать тепло, создавая парниковый эффект. Наденьте теплые штаны или завернитесь в одеяло.
Через 50-60 минут аккуратно развернитесь и снимите смесь салфеткой. Остатки смойте под душем. Можете нанести питательный крем, он лучше впитается после обертывания. Но не используйте сразу охлаждающие косметические средства.
Советы и предупреждения
Не используйте обертывания при поврежденной коже, а также при ее повышенной чувствительности. Помните, что они противопоказаны при гинекологических заболеваниях (на область живота и таза) и беременности. Проведите курс домашних обертываний из 8-10 процедур, делайте их через день.
Планируйте обертывание на такое время, чтобы перед процедурой и после нее вы не ели как минимум 1,5 часа.
Для приготовления смесей, которые вы наносите на кожу, можете также использовать сухой порошок горчицы, измельченные водоросли, глину, мед, смесь базового масла с несколькими каплями эфирных масел и др.
Вы добьетесь улучшения фигуры гораздо быстрее, если будете сочетать жиросжигающие обертывания с соблюдением диеты и физическими нагрузками.
офф.топ
Уральский завод противогололедных материалов предлагает лучший противогололедный реагент.
Бионорд это лучшее средство борьбы с авариями на дорогах зимой.