-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полезный_журнал

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 3335
Комментариев: 2607
Написано: 6204


 

 


Лунный календарь красоты (май-июнь)

Четверг, 16 Мая 2013 г. 23:44 + в цитатник
20-22 мая Луна в Весах
Займитесь корректировкой фигуры при помощи интенсивного курса упражнений. Эффективны антицеллюлитные процедуры.
23-24 мая
Луна в Скорпионе
Можно делать новые стрижки и сменить имидж. Не забудьте про укрепляющие и питательные средства для волос.
25-26 мая Луна в Стрельце
Уделите время уходу за руками. Очистите кожу скрабом, нанесите омолаживающий крем, сделайте маникюр.
27-28 мая Луна в Козероге
Отведите время для целебного послеобеденного сна, займитесь дыхательной гимнастикой.
29-30 мая Луна в Водолее
Полезен общий массаж тела. Проведите омолаживающие процедуры для шеи и зоны декольте.
31 мая - 1 июня Луна в Рыбах
Сделайте маникюр и педикюр. Эффективны упражнения для укрепления икр, бедер и ягодиц.
2 июня Луна в Овне
Устройте разгрузочный день. Можно начать Щадящую диету. Позаботьтесь о мягком очищении кожи с помощью пилинга
Рубрики:  Косметология

Похожие названия -разные болезни

Среда, 15 Мая 2013 г. 23:38 + в цитатник
Слова «артрит» и «артроз» похожи. Но причины и методы лечения этих суставных заболеваний отличаются.
Артрит - воспаление тканей сустава. Он может возникнуть по самым разными причинам. Например, из-за инфекции (реактивный артрит), аутоиммунных нарушений (ревматоидный артрит), травм. Сказываются чрезмерные нагрузки, возрастные изменения (остеоартрит), отложение солей (подагрический артрит).
При артрите боль появляется не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя, даже ночью. Характерна утренняя скованность в суставах, которая постепенно проходит. Кожа в больном месте опухает, краснеет, становится горячей.

Артроз - заболевание, при котором разрушаются ткани сустава, особенно хрящи. Полностью причины развития артроза не выяснены. Однако и здесь
травмы, избыточные нагрузки, нарушения кровоснабжения и питания сустава тоже имеют значение.
Разрушение суставных тканей иногда приводит к воспалению (артриту). Но артрит не вызывает артроза. Боли при артрозе чаще возникают непосредственно во время физических нагрузок. В состоянии покоя они уменьшаются и не беспокоят постоянно, как при артрите.
В лечении артрита главная задача -снять воспаление, убрать инфекцию. Или подавить иммунитет, если болезнь вызвана аллергией. А при артрозе важно восстановить подвижность сустава и прекратить разрушение тканей. На помощь приходят препараты-хондропротекторы, массаж, лечебная гимнастика. В тяжелых случаях - операция по замене сустава.

Информация:
Любишь стильные вещи, аксессуары и предметы интерьера? Тогда тебе на сайт Hilt.com.ua. Дизайнерские товары для дома, одежда и обувь, декор, аксессуары, для детей, украшения и многое другое. Каждый день новые коллекции, скидки. Зарегистрируйся, чтобы быть в курсе всех новинок.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Качественная хозяйственная сумка

Среда, 15 Мая 2013 г. 13:59 + в цитатник
Снабжение семьи продуктами целиком лежит на мне. И вернейший мой помощник - хозяйственная сумка. Я уже столько их переменила, что точно знаю, на что смотреть при покупке.
• Очень важна вместимость. Сумку средних размеров можно и с собой на работу взять, а для масштабных закупок в выходные потребуется большая сумка.
• Сумка должна быть сшита из прочного и легко чистящегося материала. Взгляните на швы, потяните слегка. Если дырочки от ниток не увеличились, ткань нигде не расползается, значит, материал надежный.
• Мне нравятся сумки с плотным широким дном. Когда их ставишь, они не заваливаются на бок.
• Осмотрите ручки - крепко ли они пришиты. Самые долговечные те, что идут сплошными полосами
от днища. Если ручки сделаны из мягкого материала, то, скорее всего, будут врезаться в ладонь.
• Складную сумку удобно брать с собой на случай непредвиденных покупок.
• Если вам приглянулась сумка на колесиках, то не забудьте осмотреть ее каркас. Самый надежный - стальной. Самый легкий - алюминиевый. Все крепления на нем должны быть на заклепках, а не на болтах. Все соединения-сварные.
• Ремешки, держатели для багажа, карманы - дополнительный плюс.
А вообще, по возможности, обзаведитесь несколькими сумками. Лишними они в хозяйстве не будут.

Читателю на заметку:
Ты житель или гость Владимирской области? Тогда для тебя самые лучшие Фото Мурома. Красивые и интересные фотографии достопримечательностей, улиц, церквей, людей.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Сирень против целлюлита

Суббота, 11 Мая 2013 г. 19:17 + в цитатник
Не теряйте времени, воспользуйтесь моментом, пока сирень в самом цвету, и приготовьте из цветков растирку против целлюлита.
Сначала приготовьте сиреневую настойку. Сложите цветки в стеклянную емкость, залейте спиртом в пропорции 1 л спирта на 100 г цветков сирени. Настаивайте 2 недели.
Затем заполните пол-литровую бутылку яблочным уксусом (6%), добавьте 1 ч. л. настойки женьшеня и по 2 ст. л. свежего лимонного сока и приготовленной спиртовой настойки сирени.
Готовую смесь я использую после душа, растирая ею проблемные места. И вы знаете, через пару недель целлюлит стал менее заметен, а кожа подтянулась. Желаю и вам заметного результата!

Офф.топ.
Лучшие флеш игры бесплатно на сайте http://flash-besplatno.ru . Аркады, бродилки-РПГ, гонки и прочие популярные жанры маленьких флеш игр. В такие игры вы можете играть прямо на сайте, не загружая их на компьютер.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Пилинг

Суббота, 11 Мая 2013 г. 18:48 + в цитатник
Для жирной кожи пилинг можно проводить каждую неделю, для сухой - 1 раз в 2 недели, а для нормальной будет достаточно и 1 раза в месяц. У меня в разное время года меняется тип кожи от жирной до комбинированной, поэтому я провожу процедуру в среднем 1 раз в 10 дней или смотря по состоянию кожи. Главное, подобрать для себя подходящий рецепт и проводить пилинг регулярно.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
Нанести на очищенную кожу лица, держать 5 мин., помассировать 1-2 мин., избегая области вокруг глаз, затем смыть теплой водой, а после процедуры нанести увлажняющий крем с SPF (солнцезащитным фильтром), в этот день нельзя использовать тональную основу и кремы, а также долго находиться на солнце. Категорически нельзя делать пилинг на воспаленной коже, в том числе при угревой сыпи.

Читателю на заметку:
Отправляетесь в тур по Венгрии? Тогда почитать хевиз отзывы будет вам полезно. Узнайте, что рассказывают люди, уже побывавшие в этом уникальном венгерском курорте. Правдивые отзывы клиентов компании Мосинтур.
Рубрики:  Косметология

Метки:  

Чудо-минерал шунгит

Пятница, 10 Мая 2013 г. 19:18 + в цитатник
Сын два года назад привез мне из Карелии подарок - пакетик с черными камнями, шунгитом. Этот природный минерал обладает мощной целительной силой.
К упаковке прилагалась брошюра со списком показаний для использования и правилами лечения. Я стала ежедневно использовать шунгит. И положительные изменения в организме заметила уже 8 первую неделю лечения.
Вода, настоянная на шунгите, оказалась настолько целебной, что в нашей семье она получила название волшебной. За год применения такой воды я помолодела. Появилось гораздо больше сил, заметно разгладились морщины. Кожа стала упругой, а волосы густыми и блестящими, и знакомые замечают такие изменения. Часто слышу вопрос: «Ты сделала пластическую операцию?» Нет, но выгляжу действительно лет на 10 моложе! Как использовать волшебную воду? Я пью ее по стакану и умываю ею лицо, шею дважды в день. Кроме того, компрессы с ней помогают ускорить заживление различных ран, мозолей, ссадин. Если вдруг нечаянно поранюсь или обожгусь на кухне, теперь средство первой помощи - шунгит!
Раньше у меня болели колени, кисти рук. Но благодаря шунгиту артрит практически не обостряется! Как только появлялись боли, сразу же делала на ночь компрессы с волшебной водой. Надо смочить в ней тряпочку, приложить к больному месту, а сверху замотать целлофаном и утеплить. Шунгитовая вода как будто вытягивает и болезни, и старость! Готовить ее надо так.
Несколько крупных камней хорошо промыть и поместить в стеклянный кувшин. Залить очищенной через фильтр водой. Дать настояться не менее 12 часов. Волшебная вода готова!
Еще в брошюре о шунгите написано, что даже небольшой кусок минерала, лежащий возле компьютерного монитора или экрана телевизора, нейтрализует вредное излучение. Теперь держу возле телевизора несколько камушков. И когда ставлю на зарядку мобильный телефон, всегда рядом кладу шунгит.

Инна Кобилецкая. г. Минск

Офф.топ.
Планируете свой отпуск? Рекомендую посетить Бельгию. Это необычная и интересная страна с возможностями для отдыха, и экскурсионных путешествий. Компания Мосинтур -туроператор по бельгии предлагает различные варианты туров. Вы можете приобрести как тур "микс", например Амстердам - Брюссель - Люксембург, либо экскурсионный тур только по Бельгии. Цены и отличный сервис вас приятно удивят.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чесночный дым справится с насморком

Пятница, 10 Мая 2013 г. 19:11 + в цитатник
Знаю способ, помогающий легко избавиться от насморка, как только что начавшегося, так и продолжительного - разница лишь в количестве процедур.
Даже хронический гайморит можно вылечить с помощью обычного чеснока! Надо взять головку чеснока и разломать ее. Молодой, свежий не подходит - необходимого эффекта он не даст Поэтому берите чеснок с уже хорошо высохшей шелухой. Все его зубчики можете использовать как обычно, в качестве приправы к еде. А вот сухая палочка посередине как раз и является нашим лекарством.
Установите ее вертикально в рюмке с солью или крупой. Аккуратно подожгите кончик чесночной палочки и тут же задуйте. Сделайте так, чтобы она не горела, а лишь слегка тлела, как сигарета. Этот дым и вдыхайте поочередно каждой ноздрей.
Дым, как ни странно, имеет очень приятный запах, совсем не похожий на чесночный. Он скорее больше напоминает аромат лесного костра. Делать процедуры необходимо хотя бы дважды в день. Палочек потребуется несколько. Поэтому я всегда заготавливаю их заранее на случай насморка. Просто не выкидывайте их, когда очищаете чеснок, а складывайте в сухую баночку с крышкой.

Информация читателю:
Планируете отправиться в путешествие? Надежный туроператор Мосинтур предлагает огромное множество экскурсионных туров. Интересные туры по Европе и отдых на курортах. Ознакомиться с предложениями можно на сайте компании.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 4 раз

Не сложная зарядка для глаз

Пятница, 10 Мая 2013 г. 18:58 + в цитатник
Работаю в течение дня за компьютером, из-за этого сильно устают глаза, начинает болеть голова, постоянно тянет в сон. Чтобы избавиться от сонливости, делаю легкую зарядку для глаз каждый час, как только чувствую, что веки наливаются тяжестью. Сначала разминаю шейные позвонки, чтобы улучшить кровоснабжение мозга; делаю головой по 5-6 круговых движений влево и вправо, несколько наклонов головы вперед и назад и столько же к левому и правому плечу. Затем закрываю глаза и начинаю совершать движения зрачками, описывая ими под веками восьмерки, круги, вожу влево-вправо и вверх-вниз. После такой глазной зарядки появляется ощущение свежести в глазах и перестает клонить в сон.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Водичка из Башкирии

Пятница, 10 Мая 2013 г. 18:21 + в цитатник
Хочешь отправиться в путешествие на Филиппины? Узнай все об этой стране на starlife.com.ua. Про природу, жителей и жизнь на Филиппинах.

Недавно была в гостях у соседки-башкирки и обратила внимание, что воду в чайник она наливала из графина с разноцветными камешками на дне. На вопрос, зачем они, соседка объяснила, что с их помощью она готовит точно такую воду, какую пила в родном Башкортостане.
Раньше она жила в Уфе, а там в местном водопроводе течет вода из рек, спускающихся со склонов Уральских гор -Инзера, Сима, Уфы и Белой. Реки текут по горной породе, которая состоит из минералов трех основных видов - кварца, яшмы и кремния. Они не только очищают воду, но и насыщают ее минералами, придавая лечебные свойства.
Такая вода успешно восстанавливает иммунитет, снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает работу почек и печени. Народные целители в Башкирии издавна лечат этой водой трофические язвы, ожоги и фурункулы, болезни мочеполовой и желудочно-кишечной систем и пищевые отравления. Особенно рекомендуется принимать ее во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний, чтобы противостоять инфекциям.
Кстати, даже растения способны оценить качество «каменной» воды: все цветы в квартире соседки отличаются необычайно пышной зеленью и яркими крупными соцветиями. Соседка поделилась со мной чудо-камешками, и теперь эту полезную воду я готовлю дома сама. Наполняю графин обычной водопроводной водой, опускаю в нее по кусочку кремния, яшмы и кварца, ставлю посуду в светлое место без прямых солнечных лучей. Через сутки вода готова, я использую ее для питья и приготовления блюд и чая, а в графин ставлю настаиваться новую порцию воды. Раз в десять дней, слив полученную лечебную влагу, промываю камешки под проточной водой и заливаю их новой порцией воды, а вот кипятить минералы нельзя - они потеряют свою силу.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тур в Венгрию

Пятница, 10 Мая 2013 г. 18:00 + в цитатник

На правах рекламы


Май - самое время для отпусков и путешествий. На улице уже тепло, но не слишком жарко. Такое время года - идеальная пора для того, чтобы посетить какую- либо страну, например Венгрию.
Венгрия это красивая европейская страна. Она не слишком популярна среди туристов, так как на ее территории нет морей и океанов. Главной водной артерией страны является Дунай. Так же в Венгрии находятся озера Хевиз и Балатон, одно из крупнейших в Европе.
На территории страны, очень много парков и архитектурных достопримечательностей.
Компания Мосинтур - туроператор по венгрии предлагает множество экскурсионных туров. Вы можете приобрести тур зимой и летом, так как отдых в Венгрии интересен в любое время года.
Мосинтур венгрия туроператор предлагает своим клиентам лучшие путевки по выгодным ценам, так же в подарок вы получите путеводитель по стране.

Рубрики:  Обо всём

Метки:  

Средства от пяточной шпоры

Среда, 08 Мая 2013 г. 14:37 + в цитатник
Решила я рассказать вам, дорогие читатели что делать с пяточной шпорой. У меня она появляется нередко. Так вот, лечить шпору надо сразу, не запуская!
Плотно набить луковой шелухой банку (0,5 л), залить кипятком. Настоять 8 часов и делать с этим отваром ванночки для ног на 15 мин.
Распарить ногу в горячей ванночке с содой (100 г на 2 л воды), затем растереть пятку руками и смазать ее любым кремом.
Смешать мед и соль 1:1. После горячей ванны нанести смесь на пятку, прикрыть 2 слоями марли, поверх нее наложить целлофан и надеть носки. Положить под пятку горячую грелку. Выполнять процедуру на ночь, каждый день, всего 10 раз.
Рубрики:  Здоровье
народная медицина

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Башкирский мед

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:34 + в цитатник
Долго болела зимой тяжелым гриппом, и дочка принесла мне для поправки здоровья баночку настоящего башкирского меда.
Она слышала по телевизору о его уникальных свойствах - он по своему составу и вкусу не имеет равных в мире продуктов пчеловодства. А мы даже никогда раньше не слышали, что, оказывается, мед из Башкирии получил множество медалей за отменное качество на различных международных выставках.
Он обладает замечательными лечебными свойствами, которые черпает из самой удивительной башкирской природы. В здешних лесах растет огромное количество лекарственных растений, которые опыляют пчелы, собирая нектар, и потому-то мед обладает целебным действием. Причем здесь растут не только повсеместно встречающиеся травы вроде душицы, шалфея, подорожника и других, но и очень редкие их виды. Эти травы - типчак, горицвет весенний, ковыль-волосатик, василистник, астра альпийская и другие - как раз и придают меду его особенные, ни на что не похожие свойства.
В том, насколько этот продукт действительно полезен для здоровья, убедилась на собственном опыте. Три роза в день держала на языке до полного растворения по 1 ч. л. меда и не только быстро оправилась после своей тяжелой болезни, но и больше ни разу за зиму не болела. Хотя обычно я очень склонна к простудам и вирусным заболеваниям.

Елена Бережная. г. Астрахань

Читателю на заметку:
У тебя телефон на базе андроид? Тогда скачай игру plants vs zombies android. Легендарная игра Растения против Зомби. Защити домик фермера от нашествия зомби!
Рубрики:  Здоровье

Если на почве выступает соль

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:53 + в цитатник
На поверхности земли в цветочных горшках соль выступает из-за полива водопроводной водой.
Чтобы решить проблему, вам понадобится гипс. Подмешайте его в землю из расчета 3 г на 1 кг. А чтобы соляные пятна не выступали впредь, водопроводную воду для полива надо не только отстаивать, но и кипятить.
Я вообще поливаю растения дома только талой водой. Это самое лучшее. Налейте водопроводную воду в пластиковые бутылки, немнопэ недоливая до верха (иначе они растрескаются), и положите в морозильную камеру. Через день выньте, разморозьте, подождите, пока вода согреется до комнатной температуры, и поливайте.
Рубрики:  сад-огород



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шитье плотной ткани

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:43 + в цитатник
Когда я сшиваю плотную ткань на швейной машинке, то, чтобы облегчить иголке пробивание материала и не допустить пропуска стежков, натираю ее кусочком мыла. Она становится скользкой и легче проходит сквозь тканевые волокна.
Если машинка продолжает делать пропуски, проведите по линии будущей строчки парафином.
Сшивая тонкий, скользящий или тянущийся материал (крепдешин, трикотин, жоржет, шелк), даже исправная и хорошо настроенная машинка может собирать его или зажевывать. Тогда ткань нужно уплотнить, придать ей жесткую основу. Для этого я нарезаю полосы шириной 3 см из газеты или журнала и подкладываю их во время шитья под материал в том месте, где собираюсь строчить. Бумажные полосы потом легко отрываются от ткани.

Полезное в сети:
До сих пор думаешь, что хорошие мастера по строительству и ремонту вымерли? Ошибаешься! Загляни на бесплатную доску объявлений expressdoska.com и ты найдешь квалифицированных мастеров.
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 4 раз

Детский интернет-магазин Пятачок

Суббота, 04 Мая 2013 г. 19:40 + в цитатник

На правах рекламы


Чем больше товаров в магазине, тем сложнее их выбрать. Особенно это касается детских вещей и игрушек – ведь здесь все красиво!
Именно поэтому администраторы интернет-магазина «Пятачок» все разделили на четкие рубрики. Например, зайдя на сайт, вы должны, прежде всего, указать возраст ребенка – после этого вам будут предложены категории товаров: игрушки для детей данного возраста, вещи для дома, для улицы. Возможно, вы предпочитаете покупать брендовые товары – пожалуйста, все они тоже представлены в отдельных рубриках. Либо вам нравится определенный фасон вещей, например, реглан – система тут же выдаст вам информацию обо всех вещах для детей указанного вами возраста, сшитых именно по такому покрою.
В магазине «Пятачок» можно найти не только одежду, игрушки, но и другие предметы, необходимые для детей. Коляски, детское автокресло для машины, различные аксессуары и даже мебель – все эти товары представлены на сайте магазина в большом ассортименте. Гибкая система скидок, акции позволяют покупателям экономить деньги на некоторых покупках.
Следите за предложениями магазина «Пятачок» и покупайте своим детям только качественные вещи!

Рубрики:  дети

Метки:  

Обертывания от целлюлита

Четверг, 02 Мая 2013 г. 20:53 + в цитатник
На сегодняшний день обертывания являются одним из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой» и лишним весом. С наступлением теплых дней большинство женщин стремятся выглядеть лучше. Чтобы сэкономить на салонах красоты, можно сделать обертывания от целлюлита в домашних условиях. Эффект будет виден уже через пару недель.

Непременные условия, которые необходимо соблюдать перед обертыванием:

- за пару часов до начала процедуры не рекомендуется употреблять какую-либо еду;
- для домашнего обертывания необходимо приобрести пленку (пищевую) и теплое одеяло;
- в течение пары суток после процедуры, нельзя загорать в солярии;
- результат будет заметнее, если курс обертывания совмещать с физической нагрузкой и правильным питанием;
- стоит учитывать, что обертывания нужно делать через день (курс должен состоять из 12 процедур). Для того чтобы целлюлит не появился в скором времени, необходимо проводить процедуру закрепления хотя бы 1 раз в неделю.

Обертывание с маслом
Для данного вида обертывания следует взять 4-5 ст.л. масла (оливкового или виноградного), добавить в него несколько капель любого эфирного масла (лимон, апельсин, мята, лаванда), перемешать и нанести получившийся состав на проблемные зоны. Затем нужно обернуть пищевой пленкой тело (снизу вверх в 2 слоя; первый слой – свободный, второй - тугой) и лечь под теплое одеяло минут на 40-60, после чего следует принять теплый душ.
Рубрики:  Косметология
Женские секреты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Окна и двери от компании Веданта

Четверг, 02 Мая 2013 г. 19:09 + в цитатник

На правах рекламы


Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, какую роль в интерьере играют окна и двери? Стоит заменить старые рамы на новые и поставить более современные двери, как помещение преображается! Нет смысла, затевая ремонт, обновлять только стены и напольное покрытие: правда, станет чище, но в целом – мало что изменится. Конечно, всегда есть оправдание: может просто не хватать денег на полный ремонт. И все-таки при желании можно найти компромисс: например, купить окна в кредит от компании «Веданта».
На фоне новых пластиковых окон старые двери будут смотреться убого – надо менять и их. Будете ли вы выбирать межкомнатные двери ламинированные или вам понадобятся бронированные входные двери, нужно знать: качество тех и других напрямую зависит от того, по каким технологиям их изготавливали. Компания «Веданта» сотрудничает только с производителями, изготавливающими свои модели на самом современном оборудовании, и предъявляет к их продукции самые высокие требования! Соответственно, заказав окна, двери или натяжные потолки от Веданта, вы можете быть уверены в том,что они будут не только эстетичны, удобны в эксплуатации, но и прекрасно прослужат не один десяток лет!

Рубрики:  Обо всём

Метки:  

Держать козочек несложно

Четверг, 02 Мая 2013 г. 15:14 + в цитатник
Козы отлично подходят для небольшого деревенского хозяйства. Много кормов на зиму им не надо, а уход совсем не сложен.
Весной и летом я чищу козий хлев не реже раза в неделю. Зимой навоз не убираю, при перегнивании он выделяет дополнительное тепло.
На зиму для козочек нужно заготовить сено из расчета 200-300 кг на одно животное. Весной посеять для них морковь, кормовую свеклу, тыкву и кабачки, летом собрать яблоки; сушу гроздья рябины. Заготовить веники из ивы с добавлением черемухи, клена, осины и ольхи. Я к зиме успеваю навязать 200-240 штук.
Овощи я обычно даю козам в обед. Перед кормлением удаляю с овощей гниль, мою их, измельчаю и посыпаю отрубями. Двум козам в сутки достаточно 3 кг сочных кормов, 2 горстей зерна, по 1 горсти отрубей и гранулированного комбикорма.
Утром и вечером кормлю коз 1-2 охапками сена и жидкой картофельной похлебкой, 0,5 л на каждую. Кроме того, в хлеву всегда есть соль-лизунец. Зимой следует в обед приносить теплую воду, а летом ставить в загон ведро с питьем и при необходимости доливать его.

Офф.топ.
Хочешь заказать товары из Китая? Тогда заходи на сайт http://www.russian-bridge.ru/. Крупнейший посредник Таобао. Лучшие товары оптом и в розницу из Китая. Доставка любым удобным для тебя способом.
Рубрики:  Животные

Метки:  


Процитировано 2 раз

Диетические перекусы

Четверг, 02 Мая 2013 г. 14:43 + в цитатник

В большинстве диет допускается перекусывать между едой, чтобы не нагнетать чувство голода и не переедать во время основных приемов пищи. Но не надо думать, что хороший перекус - это бутерброд, шоколадка или хот-дог. Диетолог на консультации посоветовал мне совсем другую, полезную и низкокалорийную (не более 200 ккал) пищу.
Днем можно перекусывать:
Салатиком из сельдерея с петрушкой, заправленным морской солью и кефиром (150 г).
Воздушной кукурузой, приготовленной в духовке без масла (80 г). Кусочком нежирного сыра (30 г).
Если очень хочется сладкого, то съешьте:
Какой-нибудь фрукт или овощ (до 100 г).
Ягоды - кроме винограда (100 г).
Половинку грецкого ореха или 2 миндальных ореха и 3 средних кураги или чернослива;
Немного творога с йогуртом и корицей (50 г).
Нежирный йогурт (100 г).
На ночь разрешается съесть:
Творог с долькой лимона (60 г).
Кефир или йогурт (100 г).
Полстакана свежевыжатого сока грейпфрута.
Кусочек рыбы или курицы, приправленный лимонным соком (50 г).
И учитывайте психологический аспект - не путайте привычку жевать с голодом. Я, чтобы занять рот и отвлечься от мыслей о еде, по вечерам не смотрю телевизор, а читаю, занимаюсь с детьми или болтаю с подружкой. Чаще всего это помогает забыть про поздние перекусы.
 

Рубрики:  Диета

Метки:  

Ортопедические товары для сна

Четверг, 02 Мая 2013 г. 13:08 + в цитатник

На правах рекламы


Красивый ремонт, добротная мебель, оригинальные аксессуары для украшения нашего дома – все важно, но важнее всего – удобство нашего спального места. И дело здесь не только в том, что определенный дискомфорт будет отрицательно влиять на наше настроение – настроение всегда можно себе поднять, а дело в том, что полгода отдыха на диване с проваливающимися пружинами или на кровати с неудобным матрасом будет нам стоить здоровья! Проблемы со спиной чаще всего возникают именно из-за этого. Поэтому не стоит жалеть денег на ортопедический матрас и на подушки киев из специального материала – натурального дышащего латекса. Он идеально подстраивается под контуры тела, позволяя человеку полностью расслабиться во время отдыха.
Проблемы со спиной бывают не только у взрослых: у многих детей врачи находят сколиоз. Ортопедические детские матрасы не просто удобны – их рекомендуют использовать и в профилактических целях. Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка была ровная спинка, хорошая осанка – обязательно обеспечьте ему комфортное спальное место!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в полезный_журнал
Страницы: 167 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь