-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полезный_журнал

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник Эстетичное_питание

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 3335
Комментариев: 2605
Написано: 6202


 

 


Отдых и развлечения с малышом

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:40 + в цитатник
Когда родился наш первенец, все свои силы, время и душу отдавала только ему. Казалось, что важнее крохи ничего в жизни быть не может.
Однако раньше я всегда вела активный образ жизни. И очень скоро поняла, что любовь к ребенку, радость от общения с ним - это не все, что мне нужно для счастья.
Заметила, что, не получая новых интересных впечатлений, меньше уделяю внимания и своему малышу.
Тогда мы с мужем решили, что рождение сына не обязывает нас все время проводить дома. Можно ведь и с ребенком продолжать вести активную жизнь. Вот несколько примеров.
В кафе
Иногда мы встречаемся с друзьями в кафе или ресторанчике. Малыша тоже берем с собой.
Поэтому выбираем такие заведения, где есть детский стульчик и нас рады видеть с ребенком.
• Ходим в кафе не в самое оживленное время дня.
• Конечно же, выбираем зал для некурящих, оснащенный хорошей вентиляцией.

Приобщаемся к искусству
Мы с мужем любим ходить на выставки. Теперь и кроху приобщаем к прекрасному.
• Рассчитываем время так, чтобы выделить на просмотр 45 минут. Именно через это время сынуля начинает утомляться.
• Перед посещением выставки обязательно кормим малыша.
Идем в гости
• Всегда заранее обговариваем, какая будет в гостях компания. Наш малыш не очень хорошо переносит шумное общество. Поэтому на большие праздники с огромным количеством гостей мы, конечно же, не ходим.
• Просим выделить нам укромное местечко, где можно уединиться с малышом, переодеть его, покормить и уложить спать.
Да, на какое-то время походы на концерты, в театры, прогулки на лыжах пришлось отложить. Но мы с радостью хватаемся за любую возможность выбраться из дома вместе с малышом.
А для тех мамаш, кто не знает, где приобрести модную одежду для малышей, рекомендую перейти по ссылке. Интернет – магазин "Детки модники" предоставляет широкий ассортимент одежды для мальчиков и девочек
Рубрики:  дети

Онлайн слоты

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 18:25 + в цитатник
Среди онлайн развлечений, первое место по популярности занимают игровые слоты. Это обусловлено тем, что бесплатные игровые автоматы практически ничем не отличаются от реальных аналогов казино. Чтобы пользоваться такими слотами, обычным пользователям не нужна специальная подготовка. Также плюсом является и наличие совершено простых правил, которые используются во время игры. Обычно, интернет-ресурсы, которые дают возможность пользоваться игровыми слотами, не требуют ни оплаты, ни смс-сообщений. Все абсолютно бесплатно и пользователи комфортно могут испробовать различные вариации слотов, не опасаясь за свой кошелек.
Демо-версии изготовлены весьма качественно и удобны в использовании. А свежие версии игры выходят достаточно часто, и ознакомление с ними тоже абсолютно бесплатное удовольствие.
Наиболее популярными и распространенными стали автоматы Megajack, которые активно развиваются уже на протяжении 10-12 лет. Главными преимуществами таких автоматов можно назвать интересное оформление, универсальный интерфейс и высокую вероятность выйгрыша. При помощи автоматов-онлайн, пользователи быстро и легко могут научиться играть на настоящие деньги.
Рубрики:  Обо всём

Метки:  

Ламинат

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 18:17 + в цитатник
Ламинат - это лучший из видов напольного покрытия. Производят его для помещений различных типов, поэтому и требования к нему разные. Перед тем как приобрести ламинат, нужно определиться для какого помещения он предназначается. Выбрав его для пола на кухне или в коридоре, он будет поддаваться воздействию влаги и истиранию. Сделав неправильный выбор, люди часто задаются вопросом - что делать если вздулся ламинат что делать если вздулся ламинат. Чтобы этого не было, идеально подойдет вид ламината класса 23. А 22 класс можно выбрать уже для детской комнаты или залы, потому что нагрузка на пол здесь гораздо меньшая. Если вы хотите выбрать более прочный вариант, то необходимо акцентировать внимание на более высоких классах 31-33, естественно цены таких покрытий будут тоже более высокие. Высокие классы необходимо использования в общественных помещениях.
Ламинат стелиться гораздо проще, чем паркет. Поэтому можно относительно часто менять интерьер. Иногда, водостойкость является большим ударом даже самого прочного покрытия. Влага, попадая в стыки, проникает в основу покрытия, следовательно, приводит к ее разбуханию и деформации покрытия. Теперь уже существуют специальные водостойкие виды ламината, где защита от влаги осуществляется нанесением на места соединения определенного водоотталкивающего вещества. Такой вид напольного покрытия является водостойким.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Реставрируем джинсы

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 19:50 + в цитатник
Потрепанные понизу джинсы можно укоротить, сделав из них брюки капри или шорты. А можно задекорировать истертые места и получить оригинальную дизайнерскую вещь.
Если вам больше по нраву второе, то вот что я предлагаю сделать. Сначала зашейте все дырочки и укрепите потертые края строчкой зигзаг, чтобы они не махрились
дальше. Затем подберите подходящую тесьму, кружево или бахрому (смотря в каком стиле ваши джинсы и какой вид вы им хотели бы придать). Прикройте отделкой потертости и пристрочите ее на машинке. Чтобы маскировочное украшение не смотрелось внизу одиноко, пришейте по низу штанин еще одну-две такие же круговые полоски. Можно украсить этой же отделкой карманы или сделать аппликацию.
На джинсовой ткани органично смотрится тесьма из натуральных материалов (льна, хлопка, шерсти), но после стирки она садится. Чтобы отделка не стянула штанины, перед пришиванием я смачиваю тесьму водой и высушиваю горячим утюгом.
Рубрики:  очумелые ручки

Метки:  

Запеченный завтрак

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:49 + в цитатник
Макароны варю в большом количестве присоленной воды до готовности. Промываю через дуршлаг. Смазываю маслицем форму для выпекания. Выкладываю макароны и нарезанную сосиску. Поливаю кетчупом. Венчиком взбиваю яйцо, добавляю сливки, разрубленную зеленку, соль и перец. Перемешиваю. Заливаю соусом макароны. Присыпаю сыром. Запекаю двадцать минут при ста восьмидесяти градусах. За пять минут до приготовления разбиваю на запеканку яйца, для глазуньи.
Ингредиенты: средней длинны макароны сто пятьдесят граммов, одна сосиска, кетчуп пара ложек, три яйца, сливки ложка, протертый сыр пара ложек, зеленка свежая, масло подсолнухов для промазывания формы, темный перец размолотый, соль.
Офф.топ.
Что подарить человеку, который очень любит кофе? Конечно же кофе в подарочной упаковке. Оригинально и очень вкусно. Любому кофейному гурману такой подарок придется по душе.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

5 секретов ухода за цветами

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 22:28 + в цитатник
Когда я узнала несколько любопытных способов ухода за комнатными цветами, они у меня растут так, что все удивляются.
Я решила рассказать об этих секретах читателям.
- В период покоя (осень, зима) нельзя обильно подкармливать цветы - может вытянуться стебель.
- При посадке, чтобы в дальнейшем на растения не напали вредители, в землю надо добавить 3-4 спичечных головки.
- Если появились вредители, нужно опрыскать стебли и листья растения водой, в которой разведен кусочек хозяйственного мыла и добавлены несколько капель спирта.
- Отличная подкормка, от которой цветы растут буквально на глазах и обильно цветут, получается из луковой шелухи. Надо круто ее заварить, затем разбавить настой водой 1:10 и поливать цветы 2 раза в месяц.
- Лучше сажать цветы не в магазинную землю, а в огородную, предварительно прокалив в духовке.

Информация читателю:
Хотите купить модную одежду не выходя из дома? интернет магазин верхней женской одежды в Волгограде предлагает широкий ассортимент курток, шуб, дубленок и проч. Модные модели, известные бренды.
Рубрики:  сад-огород

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 6 пользователям

Установка на приятный сон

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 22:25 + в цитатник
Чтобы ваши сновидения были приятными, обратите внимание на свой режим дня. Самые драгоценные часы ночного отдыха - с 22 до 24. В какое время вы обычно ложитесь спать? Может быть, частенько засиживаетесь за полночь? Если предположение верно, то попробуйте перестроиться на более естественные биоритмы.Уже одно это даст хорошие результаты.
А какая обстановка у вас в спальне? Достаточно ли комфортно спальное место, хорошо ли проветривается помещение? Может быть, вам приходится слушать во время сна громкий храп или звуки телевизора, который смотрят члены семьи? Вот еще важный момент: в отопительный период надо следить за влажностью воздуха в спальне. Слишком сухой воздух-тоже причина неполноценного сна. Можно использовать увлажнитель воздуха, а можно просто накрывать батареи мокрым полотенцем.
Обратите внимание и на свое эмоциональное состояние. Хотя бы за час до сна не должно быть никакой негативной информации. Не надо смотреть на ночь некоторые телепередачи и общаться с неприятными людьми. Вообще, многие сновидения напрямую связаны с переживаниями прошедшего дня. Кроме того, попробуйте сделать следующее. Лучшим решением было бы разработать собственный ритуал отхода ко сну, например такой:
• за час до сна включать спокойную медитативную музыку;
• не спеша составлять план дел на завтра;
• принимать теплую расслабляющую ванну или душ;
• делать легкий самомассаж стоп и рук, массировать подушечками пальцев кожу головы.
И основная рекомендация: лежа в кровати, вспомните пять приятных моментов минувшего дня. Пусть это будут даже мелочи: забавная реплика ребенка, комплимент коллеги или покупка нового лака для ногтей.
Второе упражнение только кажется слишком простым. Но ежедневное его выполнение гарантированно улучшит ваш сон, а значит, и сновидения будут приятными.

Офф.топ.
Покупать обувь в интернете выгодно и удобно. Большой выбор и низкие цены. Например ботильоны на танкетке в Уфе можно купить не выходя из дома. Достаточно посетить интернет- магазин womenable.ru. Там огромный выбор.
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как не покупать лишнего

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 22:18 + в цитатник
Различные психологические приемы маркетологов действительно заставляют людей покупать больше товаров, нужных и не очень. К счастью, есть несколько простых способов, позволяющих не поддаваться на рекламные уловки.
Всегда перед походом в гипермаркет составляйте подробный список покупок. Указывайте в нем количество и предположительную стоимость товара без учета возможных скидок.
Берите с собой в магазин сумму, не превышающую итоговую из вашего списка. Даже если в гипермаркете окажется нечто очень нужное и по невероятно низкой цене, вы всегда сможете туда вернуться. И у вас будет запас времени, чтобы осознать необходимость покупки. Как правило, экономия получается значительная.
Невероятный размер тележек - тоже продуманная уловка. Помните об этом! Если есть корзинка для товаров, берите ее.
Допустим, скидки позволяют вам купить больше, чем запланировано. Тогда отдайте предпочтение не продуктам питания, а другим товарам. К примеру, средствам по уходу за телом, сувенирам, бытовой химии. Если появится такая привычка, она поможет вам сохранить фигуру!
И еще одна ловушка ожидает покупателей перед кассой: старайтесь не добавлять в свою корзину товары, которые так мило там разложены. Помните, что они лежат там не случайно. Кто-то хорошо знакомый с рекламными технологиями позаботился о том, чтобы «скрасить» ваше ожидание в очереди и увеличить без того огромные продажи гипермаркета.

Офф.топ.
Очень удобно покупать различные вещи в интернете. Все и сразу не выходя из дома. интернет магазин женской одежды для дома в Ростове-на-Дону предлагает пижамы, халаты, сорочки и проч. Широкий ассортимент, низкие цены.
Рубрики:  Полезные советы

Дженерики виагры

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 21:27 + в цитатник

На правах рекламы


Проблемы с потенцией у мужчин могут возникать по различным причинам: заболевания, трудовая деятельность в неблагоприятных условиях, экологическое неблагополучие в местах проживания, снижение тонуса организма вследствие пожилого возраста. В настоящее время существует несколько лекарственных препаратов, способных вылечить эректильную дисфункцию сильного пола. Все эти уникальные вещества изобретены крупнейшими мировыми фармацевтическими компаниями. Большие траты на разработку и испытания сильно повлияли на стоимость данных лекарств, делая их недоступными для многих мужчин. Проблема разрешилась, когда фармацевтические предприятия Индии и Китая стали выпускать аналоги различных препаратов, точно копирующих химический состав изобретенных в Европе дорогостоящих лекарств, но отличающихся по названию. Они эффективно могут применяться для профилактики СПИДа, рака, лечения гепатита и нарушений потенции. Эти аналоги стали носить название дженерики. Заменители препаратов-брендов Виагра, Левитры и Сиалиса стали популярными из-за абсолютной их доступности по стоимости. Например, предлагаемая за дженерик Виагра цена на порядок ниже, чем стоимость оригинального препарата компании Pfizer.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Грузовые перевозки

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 22:42 + в цитатник

На правах рекламы


Любая компания в процессе развития и расширения сети своих представительств сталкивается с проблемой грузоперевозок. Использование для ее решения железнодорожного транспорта многим компаниям не подходит из-за высокой стоимости услуг и значительных потерь времени. В настоящее время динамично развивающие предприятия используют грузовые перевозки, осуществляемые крупными транспортными организациями. Их преимуществами становятся высокая мобильность, оптимальная стоимость услуг и предоставление гарантий безопасности для перевозимого груза. Квалифицированный персонал таких компаний разрабатывает маршруты движения с учетом погодных и дорожных условий, подбирает необходимый вид транспорта исходя из спецификации груза и требуемого температурного режима для его сохранности. Также учитываются объемные и весовые параметры перевозимой продукции. Кроме того, серьезные транспортные компании предоставляют страховые гарантии, состоящие из индивидуальных программ страхования для каждого конкретного случая. Выгодными для предпринимателей являются и предлагаемые международные перевозки, когда предприятия бизнеса могут предлагать свою продукцию в странах Европы и СНГ.

Рубрики:  авто мир

Метки:  

Автозапчасти от компании Меркурий

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 22:28 + в цитатник

на правах рекламы


Любая серьезная компания стремится создать транспортное структурное подразделение. Собственная техника дает больше возможностей для развития, как самого предприятия, так и сети представительств в регионах страны. Мобильность транспорта в большинстве случаев зависит от наличия запасных частей, их доступности и разнообразия. Компания «Меркурий» предлагает потребителям большой выбор запчастей всех используемых в нашей стране марок грузовых автомобилей (УРАЛ, УАЗ, ГАЗ, КРАЗ, ЗИЛ, КАМАЗ, МАЗ), тракторов, автобусов, специальной и коммунальной техники. Предлагаемый для клиентов ассортимент запчастей очень разнообразен. В нем без труда найдется цилиндро-поршневая группа, стартеры и генераторы, коробка передач ЯМЗ 239 и другие модификации, крепежные элементы, масла, автошины и многое другое. Приобретаемые запасные части доставляются заказчикам различными транспортными компаниями, собственным грузовым транспортом, при помощи железнодорожных перевозок. Высокое качество и оригинальность продукции гарантируют прямые поставки с заводов-изготовителей.

Рубрики:  авто мир

Метки:  

Сушим овощи для коз

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 22:18 + в цитатник
Хотите разнообразить рацион своих рогатых любимиц? C удовольствием расскажу, как приготовить для козочек отличную добавку к привычному зимнему корму.
Летом я выращиваю для коз овощи. Не все они хорошо хранятся, поэтому с наступлением холодов, когда можно топить печку, я приступаю к сушке.
Начинаю с кабачков, которые хранятся хуже всего. Режу их поперек на круглые дольки толщиной до 1,5 см и укладываю на противень. Затем ставлю в прогоревшую печку, но можно и в духовой шкаф при температуре 65-75°. Чтобы овощи не подгорели, переворачиваю их как можно чаще. Сушу до подвяленного состояния, когда они внешне становятся похожими на сухофрукты.
Одновременно с кабачками сушу яблоки. Режу их крупными круглыми дольками. Затем наступает очередь сушки тыквы. Она хранится значительно дольше, но в декабре может начать подгнивать. Перед сушкой обязательно вырезаю гнилые места и тщательно мою овощи. Сушу и тыквенные семечки, не только для коз, но и полакомиться самим.
Высушенные овощи и яблоки удобно сложить в пакет и хранить в железной бочке с крышкой. Такая бочка у меня стоит на летней веранде, поэтому зимой и весной там холодно.
Сушеные овощи начинайте давать козам в феврале-марте, когда потребность в витаминах особенно высока. Крупные овощи надо измельчить на кусочки до 2-3 см длиной, а пересохшие - замочить, чтобы козам было удобнее есть.

Читателю на заметку:
Я недавно записалась на аэробику. Поэтому необходимо скорее купить женский спортивный костюм в Челябинске, чтобы было в чем посещать занятия. Думаю заказать костюм в интернете. Там дешевле и выбора больше.
Рубрики:  Животные

Метки:  


Процитировано 1 раз

Удаляем накипь в чайнике

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 21:55 + в цитатник
Помыть чайник руки доходят нечасто, а еще эта накипь, которую ничем не сотрешь. Но недавно я сделала для себя открытие, как от нее избавиться.
Заливаем чайник водой чуть больше половины и засыпаем пакетик лимонной кислоты. Кипятим. Весь налет тут же отстает от стенок. Дальше стоит только промыть сам чайник у и еще пару раз прокипятить с обычной водой.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Натуральная защита от моли

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 18:17 + в цитатник
В продаже можно найти много химических препаратов от моли. Пахнут они приятно, но для нашего здоровья вредны. Замените их средством натурального происхождения. Подойдет, например, лавровый лист.
Купите пакетик сухой лаврушки, растолките листья в ступке, засыпьте в полотняный мешочек, крепко завяжите и положите в ящик с одеждой. Моль теперь к ней не приблизится, а вещи обретут тонкий благородный аромат пряностей.
Не нравится запах лаврового листа? Наберите в лесу немного сосновой, еловой или кедровой хвои.Перед тем как положить ее в мешочек, хорошо просушите.
Кстати, можно и вовсе обойтись без мешочка, завязав нашу «антимоль» в хлопчатобумажный носовой платок.

Офф.топ.
Иногда хочется сделать свою фотографию необычной и оригинальной. Для этого есть специальные онлайн- редакторы gambar lucu. Загружаете свое фото и редактируете его с помощью специальных коллажей.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как состарить подсвечник?

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 18:14 + в цитатник
Про надоевшую вещь мы думаем: хочется ее как-то обновить. Но не обязательно это означает сделать из старого новое. Все-таки есть очарование в декоративной старине. Например, подсвечник можно украсить благородным покрытием из патины - зеленоватого налета, который появляется со временем на изделиях из меди или бронзы. Сперва обеспыливаем подсвечник, протерев его тряпкой, смоченной в жидкости для мытья стекол. Для лучшего сцепления с краской подсвечник можно ошкурить мелкой наждачкой. Затем покрываем декорируемый предмет бронзовой акриловой краской в 2-3 слоя.
Когда краска высохнет, кисточкой наносим на подсвечник немного патины и растираем ее губкой, чтобы она выглядела естественно. Спустя 20 мин. для прочности покрываем вещь несколькими слоями шеллачного лака.
Лучше всего патина смотрится в углублениях и стыках металлических вещей.

Офф.топ.
Если вы проводите много времени за компьютером, необходимо следить за своим здоровьем. Правильная и комфортная посадка в ортопедическое кресло, гарантирует здоровую спину. новый магазин компьютерных кресел предлагает широкий ассортимент товара по доступным ценам. Здесь каждый подберет свое идеальное кресло.
Рубрики:  очумелые ручки

Сувенир из Крыма -розмарин

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 15:04 + в цитатник
На память об отдыхе в Крыму привезла себе черенок розмарина, который растет там повсеместно, наполняя воздух сильным сладковатым и пряным ароматом.
Саженец у меня отлично прижился, пошел в рост и теперь пахнет на всю квартиру, напоминая мне о волшебных крымских ночах. Аромат этот не только очень приятен, но и полезен. Розмарин обладает сильным бактерицидным действием. Он очищает воздух в квартире от вирусов и бактерий, защищает от инфекционных болезней, даже таких грозных, как туберкулез.
Используется розмарин и как пряность. Я всегда добавляю при готовке пару его листиков во фруктовые салаты, к блюдам из фасоли, гороха, баклажанов, мяса и домашней птицы. Нравится нам и розмариновое масло, которое я готовлю так: пару сушеных листиков измельчаю в порошок и растираю со сливочным маслом. Его мы используем для приготовления бутербродов, смазываем перед обжаркой в духовке рыбу и птицу для образования ароматной корочки.

Офф.топ.
Согласитесь друзья, что телевизор стал уже просто бесполезной штукой. Ведь все передачи, фильмы, сериалы смотреть онлайн в интернете на много удобнее. Тут тебе ни перерывов на рекламу, ни плохого сигнала, а еще возможность перемотки, паузы и прочие привелегии :)
Рубрики:  Обо всём

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тайский самомассаж

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 15:00 + в цитатник
Массаж помогает улучшить кровоснабжение, укрепляет стенки живота и улучшает работу всех расположенных здесь органов.
Предлагаем попробовать целительную силу тайского массажа. Он не займет у вас много времени, легок в исполнении и в то же время очень эффективен.
Для начала легкими движениями правой ладони погладьте живот по часовой стрелке.
Кончиками трех средних пальцев каждой руки слегка нажимайте на живот вдоль тазовой кости. Задерживайтесь на каждом участке на 3 секунды, двигаясь от талии к центру.
Надавите подушечками больших пальцев на точку, расположенную прямо на средней линии живота, на 2 см ниже пупка. Потом опуститесь еще на 2 см и снова надавите.
Теперь передвиньте пальцы в точку на 2 см выше пупка и выполните надавливание здесь.
Подушечками сложенных вместе пальцев помассируйте живот вдоль ребер, немного вводя их под ребра. Двигайтесь от боков к центру. После чего ладонями погладьте живот от ребер к тазу.
Завершите массаж активизацией энергетического центра живота. Положите ладони, сложенные одна поверх другой, на пупок. Вдохните и надавите ладонями. Вы можете почувствовать пульсацию. Через 10 секунд выдохните и медленно отпустите ладони.
Массаж нельзя выполнять на сытый желудок, а также при наличии острых заболеваний или обострении хронических недугов. Никакие движения не должны причинять боль.

Читателю на заметку:
Интернет- магазин отопительной и климатической техники предлагает широкий асортимент водонагревателей, котлов, радиаторов и проч. Данная Ссылка позволит вам детально ознакомиться с каталогом техники.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Энергия жизненного центра

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 14:52 + в цитатник
По канонам восточной медицины область живота - самый большой резервуар энергии в нашем теле. Но иногда ее запасы тают, и нам необходима подзарядка.
Чтобы восстановить жизненные силы, выполняйте такие упражнения.
• Сядьте на краешек стула. Положите ладони на живот Средние пальцы на уровне пупка. На выдохе наклонитесь вперед с прямой спиной, сильно сжимая живот. На вдохе поднимитесь. Повторите несколько раз, затем вернитесь в исходное положение.
• Сядьте прямо, ладони на области пупка. Улыбнитесь внутренним органам, направляя жизненную энергию каждому из них: почкам, печени, кишечнику, селезенке и остальным. Мысленно пройдитесь от кистей, стоп и головы к области пупка, как бы направляя туда энергию. Повторите такое «путешествие» несколько раз. Потом несколько раз - следующий круг, от пупка - к промежности; далее поднимитесь к крестцу, а оттуда через позвоночник - к макушке; затем через лоб, горло, грудь и солнечное сплетение вновь вернитесь к пупку, в заключение задержите внимание на пупке, где сосредоточены запасы вашей энергии.

Читателю на заметку:
Хочешь сделать свое фото ярким и запоминающимся? Сайт picjoke.net поможет тебе создать прикольные фотоэффекты.
Рубрики:  Здоровье

Инструмент для очистки аквариума

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 14:30 + в цитатник
Аквариум у нас небольшой, поэтому чистить его приходится часто - быстро накапливается осадок. Раньше для чистки приходилось каждый раз переселять его обитателей, сливать воду. А теперь у нас есть удобный инструмент.
Надо к небольшому куску фанеры приклеить губку и приделать деревянную ручку. Это позволит чистить стенки, не тревожа рыбок.
Рубрики:  Животные

Метки:  

Экономить ли на фруктах?

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 18:42 + в цитатник
Полезное в сети:
Кухня - это то место, где мы проводим огромное количество времени. Именно поэтому, мебель на кухне должна быть удобной и функциональной. Каждая хозяйка выбирает стулья и столы, которые ей по душе. Но необходимо учитывать качество изготовленной мебели.

Часто вижу, как люди скупают в супермаркете уцененные фрукты и овощи. Это, конечно, выгодно - можно купить товар на 30-50% дешевле. Но надо обязательно смотреть на качество и степень уценки.
Если овощи и фрукты только немного подпортились (есть небольшие пятна на кожуре), то почему бы не воспользоваться предложением. Бананы в зимнее время иногда бывают на рынке немного подмороженные (потемнела кожура, но посередине белые и твердые). А вот явную гниль покупать задешево нельзя, тем более для ребенка. Если бананы мягкие, значит, в них развиваются гнилостные бактерии, опасные для здоровья. И вообще, кожуру со всех импортных овощей и фруктов (даже хорошую и блестящую) рекомендуется счищать. Для длительного хранения и транспортировки их обрабатывают химикатами, которые и содержатся в большей степени в кожуре. Поэтому не в коем случае не добавляйте в чаї сушеные корки апельсинов и лимонов. Любителям ароматизированных чаев посоветую купить эфирное масло и добавлять по капельке в чайник или в коробку с заваркой.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Поиск сообщений в полезный_журнал
Страницы: 167 ... 123 122 [121] 120 119 ..
.. 1 Календарь